数九寒天，寒风凛冽，冬天悄悄的来了。

临近秋冬，我们对温暖的渴求总会随着下降的气温变得更为强烈。

街角飘来的栗子香、热腾腾的蒸汽，都成了生活中加分的幸福指标。

好像此刻也更能理解拥有漫长冬天的北欧人面对严寒的幸福秘籍——桑拿的魅力。

桑拿的起源

最早的桑拿可以追溯到10000余年前，人们在地窖里用火山石取暖、健身，就是它的雏形。

如今，芬兰人用帐篷桑拿取代已经消失了的地窖桑拿。

石器时代后，桑拿只需一间没有窗子的小木屋，这也是“sauna”(桑拿）这个词在芬兰语中的原意。

三堵墙、一扇木门，加上草皮覆盖的屋顶和树干，当然，木屋里少不了原木做的长凳和角落里的炉子。

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

逐渐地，桑拿的炉子变大，上面的石头需要经过6到8小时的加热后营造出烟雾缭绕而有温度的氛围，这就是许多人所钟情的“烟桑拿”。

富有革新精神的芬兰人不断优化着装备，直到能减少木头消耗的电炉和天然气炉的出现，实现了几十分钟加热蒸桑拿的可能。

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

尽管需要巨大的时间成本，但执着的芬兰人就是愿意把时间花在这件事上。

许多几个月大的芬兰宝宝就已经初次体验桑拿了，然后这一生就再没停止过。

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

当展示放在桑拿炉里的数十种石头时，让人想起了四川火锅里的花椒、辣椒和各种香料。

可以说桑拿之于芬兰人，正像是火锅之于四川人。

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

——“我是四川人，所以我吃火锅” “我是芬兰人，所以我蒸桑拿”。

当地人向外人说起时，不无饱含深情又引以为傲。

为什么桑拿是幸福的钥匙？

如今，人们来自各方面的压力负荷都在上升，长期处于高压之下，对我们的精神健康是毁灭性的打击。

工作累了，身体劳累酸痛！当亚健康来袭，需要您给健康加把劲！

桑拿提供了一个绝佳的休憩时刻：打开桑拿房，慢慢加热，嗅到清新独特的松木或云杉的香味，浇一勺热水，在氤氲的蒸汽中放松……

我们需要拥抱、需要温暖、需要安全感，桑拿刚好满足了所有的一切。

遇见我，你的改变从我开始！

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

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