2018-11-08 浏览数:
朔风起,地始冻,水始冰从立冬开始天气会一天天变冷人体的代谢处于相对缓慢的时期因此,冬季养生要注重于“藏”,即人在冬季要保持精神安宁若遇到不顺心的事情,要学会控制不良情绪。
朔风起,地始冻,水始冰
从立冬开始
天气会一天天变冷
人体的代谢处于相对缓慢的时期
因此,冬季养生要注重于“藏”,
即人在冬季要保持精神安宁
若遇到不顺心的事情,
要学会控制不良情绪。
对于抑制心中的不良情绪,
可通过适当方式发泄出来,
以保持心态平和,
比如,邀约3-5个好友
蒸个桑拿暖暖身。
规避寒冷
落叶黄,寒风狂,
立冬时节又登场;
花带露,月如霜,
一天更比一天凉。
偶尔停下脚步
呼吸着熟悉又陌生的空气,
会特别怀念小时候的冬天
一家人围在火炉边的温暖。
立冬,气温骤降,
身体反应告诉我们该穿秋裤了,
像头部、颈部、腰腹部、PP等
这些重点部位一定要防寒保暖,
是时候对冻人的冬天屈服了。
(图片来源:欧路莎卫浴公众号,侵删)
智能马桶,你准备好了吗?
冰冷座圈,每一次亲密接触,
都刻骨铭心,带温度的座圈,
告别凉凉,让PP暖暖的。
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